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Entrenamiento Deportistas 5 Veces por Semana + Sábado en Fitness

$350,000 $315,000

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Descripción

En Wheeler vivimos el entrenamiento como un estilo de vida que ayuda a mejorar el bienestar, por eso, somos un centro de acondicionamiento físico especializado en entrenamientos funcionales. Con nuestro método buscamos fortalecer los músculos, optimizar la capacidad cardiovascular y respiratoria, la coordinación y la resistencia, entre otras habilidades para las necesidades de cada grupo de usuarios, sea enfocado a la salud, mejoramiento del estado físico, la práctica de un deporte o la recuperación y prevención de lesiones.
Nuestros programas de entrenamiento están basados en la gimnasia funcional (con tu propio cuerpo), en los que se diseñan circuitos de ejercicios para trabajar los objetivos diarios de cada programa. Cada circuito diario tiene una duración promedio de 40 a 60 minutos, en el que se prepara el cuerpo con un calentamiento, se realizan ejercicios para trabajar el objetivo y se termina con el estiramiento como recuperación del cuerpo.
El entrenamiento del programa de Deportistas se planea de manera individual, desde una visión funcional y específica, enfocado en cumplir las metas de cada usuario. Se pretende continuar la potencialización de las habilidades del deporte que prácticas, como la potencia aeróbica, capacidad de resistencia aeróbica, aumento de la fuerza global (general), fuerza explosiva, fuerza resistencia, estabilidad articular, entre muchas más capacidades que traerán grandes beneficios para tu salud y el aumento de tu rendimiento deportivo.
El entrenamiento es dirigido y supervisado por un fisioterapeuta con enfoque y experiencia en el área deportiva, en el cual, tendrás la garantía de incluir en tus planes de entrenamiento trabajos de prevención de lesiones muscoesqueleticas. Se hace una valoración fisioterapéutica inicial, valoración antropométrica bimensual y un perfil neuromuscular (salto) mensual.
Beneficios y ventajas:
• Entrenamiento direccionado y supervisado por profesionales en Deportes y Fisioterapia.
• Si nunca has entrenado o hace mucho tiempo no lo haces, se te hace primero un acondicionamiento físico para preparar tu cuerpo a la intensidad mayor de los circuitos.
• Adaptaciones de ejercicios en el circuito para las necesidades individuales. Si tienes una dolencia durante el entrenamiento se adapta el ejercicio en específico para ir fortaleciendo la zona.
• Valoraciones antropométricas bimensuales.
• En los programas de Fitness personalizado, Deportistas y Readaptación se hace valoración inicial fisioterapéutica, valoración antropométrica bimensual y un perfil neuromuscular (salto) mensual.
• Contamos con lockers para que puedas guardar tus pertenecías.
• Tenemos ducha de agua fría para que la uses antes o después del entrenamiento.
Nota: Algunos beneficios y las valoraciones no aplican por el momento debido a los protocolos de bioseguridad.

Información adicional

Entidad

Wheeler Centro de Preparación Física

Modalidad

Presencial

Cobertura

Pereira

Tipo

Ejercicio Físico

Area de Interes

Gimnasios y Entrenamiento Personal

Tipo ProdServ

Servicio